- Evitez de mâcher des aliments trop durs.
- Les habitudes néfastes comme mastiquer un stylo, ou se servir de ses dents pour couper un objet en plastique doivent être proscrites.
- Si vous serrez ou grincez des dents pendant votre sommeil, parlez-en à votre dentiste afin qu’il vous fournisse des gouttières de protection nocturne.
- Pour votre sécurité, il est préférable de porter un protège-dents lors des sports de contact.
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